Methoden-Liste

HPG-Erlaubnis

Diplom-Psychologin
Systemische Familien- und Paartherapie (IGST)
Kursleiterin Progressive Muskelrelaxation, Autogens Training, Entspannungstrainierin für Kinder und Jugendliche
Trainerin Gesundheitssport (2. Lizensstufe)
Sportpsychologie im Leistungssport (bdp / asp)

Grundlegend systemisch orientiert,
verhaltenstherapeutische und kognitive Verfahren sind dabei integraler Bestandteil

Einzeltherapie mit Schwerpunkten Burnout und Angststörungen
Paartherapie
Sportpsychologische Betreuung und Beratung von Trainern und (Spitzen-)sportlern

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie (nach HPG)

Gesprächstherapie

Psychische und psychosomatische Störungen bei Erwachsenen, Jugendlichen,
Konfliktbewältigung und Krisenintervention in Familie (z.B. ADS-Kinder) und Beruf (Mobbing)
Psychosomatische Erkrankungen
Ängste, Depressionen, Suchtprobleme
Stressbewältigung
Hilfe in Trennungssituationen und bei Trauerarbeit

Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie(Heilpraktikergesetz)

Magister Soziale Verhaltenswissenschaften
Psychotherapeutische Heilpraktikerin
Seminarleiterin Autogenes Training
Seminarleiterin Progressive Muskelrelaxation
Seminarleiterin Stressmanagement
Fortbildung Lösungsorientierte Beratung
Fortbildung IRRT (Imagery Rescripting and Reprocessing Therapy) nach Dr. Smucker
Fortbildung Focusingtherapie
KELK Therapie

Gesprächspsychotherapie
Lösungsorientierte Beratung
Entspannungsverfahren
Imaginatice Verfahren
Bindungsorientierte Elternberatung (nach den Werten von J. Juul und Familylab)
Paartherapie
KELK Therapie

Menschen mit:
- Ängsten
- depressiven Verstimmungen
- Selbstwertproblemen
- Schlafstörungen
- stressbedingten (psychosomatischen) Erkrankungen
- Nervosität
- Mobbingproblemen oder anderen beruflichen Konflikten
- Burnout
- Lebenskrisen
- zwischenmenschlichen Problemen

... dem Bedürfnis nach:
- Entspannung & Regeneration
- Stressbewältigung
- persönlicher Weiterentwicklung

Seit 2006 Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde als Diplompsychologe auf dem Gebiet der Psychotherapie(Heilpraktikergesetz)

Auf dem Weg zur Approbation:
Seit 2007 Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie

Seit 2003 Diplom Psychologie
Zertifizierte Ausbildungen
- Trainer Entspannungsverfahren "Autogenes Training"
- Trainerin "Entspannungstraining für Kinder"
- Trainerin für das Stressbewältigungstraining "SNAKE" (Stress Nicht Als Katastrophe Erleben) für Kinder der Klassenstufen 7-9. Ein präventives Trainingsangebot der Techniker Krankenkasse
- Seminarleiterin für das Programm AZUBIAKTIV der BARMER im Rahmen betrieblicher Gesundheitsförderung

- Verhaltenstherapie
- Entspannungstherapie
- Elemente der Gesprächspsychotherapie, Systemische Therapie ergänzen das Methodenrepertoire

Für Erwachsene:
Psychologische Beratung oder Psychotherapie sowie Coaching

Für Paare: Paarberatung oder Paartherapie

Spezialisiert auf die Themen:

> Psychische Störungen

- Angst- und Panikstörungen
- leichte - mittelschwere Depression
- Soziale Ängstlichkeit
- Zwangserkrankungen

> Störungen aufgrund übermäßiger Belastungen
- Burnout (auch präventive Beratung)
- Unruhe, Nervosität, Migräne, Tinnitus, Fibromyalgie
- Schlafstörungen, Kopf-, Bauchschmerzen

> Probleme im privaten Bereich

- Beratung/ Therapie
- Stützung, Orientierung und Lösungsfindung

> Probleme im Zusammenhang mit Bewältigung des Studiums/ des Berufs

- Leistungsängstlichkeit, Prüfungsangst
- Redeangst/ -hemmung
- Moderations- / Präsentationstraining

> Paar- und Eheberatung

- Partnerschaftskonflikte
- Konfliktmoderation / Konfliktmediation

> Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung

> Entspannungstherapie und -training im Gruppen- und Einzeltraining für Erwachsene, Jugendlich und Kinder bei...

- Angststörungen
- Stressbelastung
- Schlafstörungen
- Kopfschmerzen
- Verspannungen, die durch Stressbelastung verursacht wurden u.a.

> Kinder & Jungendliche
- Ängste
- psychosomat. Symptome: Nervosität, Unruhe, Kopf-, Bauchschmerzen, Schlafstörungen u.a.
- Zusammenarbeit, Edukation der Eltern

Seit 2004 Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde / Psychotherapie als Diplompsychologe. Heilerlaubnis Psychotherapie nach HPG = Heilpraktikergesetz

Universitäts-Abschluss: Diplom-Psychologe
Abschluss: Dozent der Erwachsenenbildung

Zertifizierte Ausbildungen
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- Trainer f. Entspannungsverfahren > Progressive Relaxation nach Jacobson
- Stressmanagementtrainer (nach G. Kaluza)
- Raucherentwöhnung

Therapeutische Methoden und Verfahren:
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- Tiefenpsychologische Psychotherapie
- Katathymes Bildereleben (KIP)
- Kurzzeittherapie, Lösungsorientiert
- Entspannungsverfahren > Progressive Relaxation


Behandlungs-Schwerpunkte:
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- allg. psych. Probleme - Lebensberatung
- Angst - Phobie
- Depression
- Paare - Paarcoaching, Paartherapie
- Persönlichkeitsstörung
- Psychosomatik
- Sexualität
- Stress - Burnout - Boreaout
- Mobbing / Bossing
- Supervision
- Trauer
- Supervision, Selbsterfahrung für Privatpersonen
- Stressbewältigung
- Burnoutbehandlung und Burnoutprävention
- Coaching: Themenschwerpunkte sind Berufsthemen, Karriere, Persönlichkeit, Selbstmanagement

Ich arbeite beraterisch und therapeutisch mit Erwachsenen. Einzelpersonen und Paaren.
Ich verwende therapeutisch Techniken der analytischen Psychologie, Tiefenpsychologie und systemischen Therapie.
Ergänzt wird mein tiefenpsychologischer Ansatz mit der Katathym Imaginative Psychotherapie - KIP. (Arbeit mit dem angeleiteten Tagtraum)

Ich bin Trainer und Lehrausbilder für Progressive Muskelrelaxation (Entspannungstraining nach E. Jacobson)
Trainer Stressbewältigung

Terminvereinbarung / Anmeldung:
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Termine sind von Montag bis Donnerstag ganztägig, Freitag bis Mittag vereinbar.
Terminvergabe nach Absprache.

Bin ich in Klientengesprächen, gehe ich nicht an's Telefon.
Hinterlassen Sie Ihre Anfrage aber gern auf dem Anrufbeantworter; ich rufe zurück.

Möchten Sie lieber schriftlich Kontakt aufnehmen? Dann teilen Sie mir unter office@joerghartig.de mit, was Sie bewegt und welche Hilfe Sie sich wünschen.

Approbation als psychologische Psychotherapeutin
Privatpraxis

Diplom-Psychologin
Systemische Paar- und Sexualtherapeutin
Hypnotherapie (MEG)

Kognitiv-verhaltenstherapeutische Methoden
systemische Verfahren
hypnotherapeutische Verfahren
Entspannungsverfahren

- Paartherapie, Paarberatung
Zielgruppe: Paare, denen es schwer fällt miteinander zu kommunizieren oder miteinander glücklich zu sein - häufig geht es um Themen, wie einer beid- oder einseitigen Entfremdung, Mangel an Nähe und unterfüllte Sexualität, sexuelle Störungen, Eifersucht, Kommunikationsprobleme, Trennung u.a.

- Sexualtherapie, Sexualberatung
Zielgruppe: Paare oder Enzelpersonen
Ziel ist es, in der Intimität eine ausgewogene Balance zwischen dem eigenen Selbst und dem Miteinander zu finden. Häufig geht es um sexuelle Störungen, wie Vaginismus, Orgasmusstörungen, Lustlosigkeit, Erektionsschwierigkeiten.

- Einzelcoaching
bietet eine Form der Selbstreflektion, um emotionale und rationale entscheidungen besser treffen zu können (Burnout, Stressbewältigung)

Heilpraktikerin für Psychotherapie

M.Sc. int. Biotechnologie,
Weiterbildungen: Entspannungstherapie, Hypnotherapie, Stressberatung, Burnout-Beratung, PMR (Progressive Muskelrelaxation), AT (Autogenes Training), Ernährungsberatung

Entspannungstherapie, Hypnotherapie, Stressberatung, Burnoutberatung, Progressive Muskelrelaxation (nach E. Jacobson), Autogenes Training, Zeitmanagement, Laufbahnberatung

Stress, Burnout, Ängste, Psychosomatik, Panikattacken, Kommunikationsprobleme

HP Psychotherapie

Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin.
Systemische Körperpsychotherapeutin.
Basisausbildung Sexualtherapeutin, Sexocorporel.
EMDR Therapeutin.
Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Psychologische Beraterin.

Systemische Therapie
Schematherapie
Verhaltenstherapie
Gewaltfreie Kommunikation
Mediation
Arbeit mit dem inneren Kind
Traumatherapie
Aufstellungen
...

Beispielhafte Themen der Einzeltherapie:

– Kommunikationsprobleme
– Beziehungsprobleme
– Orientierungslosigkeit
– Ängste | Zwänge | Panik
– Süchte
– Einsamkeit und Leere
– Krankheit und Tod
– Kontakt zum inneren Kind finden
– Geringer Selbstwert
– Gefühl von Trauer, Sinnlosigkeit
– Entscheidungsschwierigkeiten

Beispielhafte Themen der Sexualtherapie:

– Lustlosigkeit
– Verwirrung zwischen den Gefühlen der Liebe und des sexuellen Verlangens
– Probleme der sexuellen Selbstsicherheit
– Sexualität und Partnerschaft nach der Geburt eines Kindes
– Scheidung, Eifersucht und Untreue
– Weibliche und männliche Sexualität
– Sexuelle Orientierung
– Sexuelle Entwicklung
– Orgasmusstörungen
– Schmerzen beim Eindringen – Vaginismus/ Dyspareunie
– Vorzeitiger Samenerguss
– Erektionsstörung
– Sexuelle Gewalt
– Sexuelle Kulturen und Subkulturen
– Sexualität im Alter
– Pornographie und Medien
– Leben als Single
– Fantasien
– Bin ich normal?

Beispielhafte Themen der Paartherapie, Paarberatung oder Eheberatung:

– Kommunikationsprobleme | Streitgespräche
– Fehlende Sexualität oder dysfunktionale Sexualität
– Polyamore Beziehungen
– Affären | Seitensprünge
– Schwierigkeiten in der Patchworkfamilie
– Differenzen in der Kindererziehung
– Kränkungen und seelische Verletzungen
– Trennungsgedanken | Trennungsabsichten
– Eifersucht und Misstrauen
– Fehlende Offenheit und Lügen

Beispielhafte Themen der Körperpsychotherapie:

– Stressbewältigung
– Ängste/Zwänge/Panik
– Lebensplanung
– Traumatische Erfahrungen
– Sucht
– Depressionen
– Einsamkeit
– Umgang mit Krankheit und Todesfällen
– Schlafstörungen
– Sexualtität | Sexuelle Störungen

Zulassung als Heilpraktikerin für Psychotherapie 2021 (HPG)

Systemische Therapie (SIA)
Traumatherapie Somatic Experiencing® (SE)
Traumatherapie Somatic Experiencing® (SE)
Yoga Teacher Training 800 Std – HAMSA School of free Hatha – Pranayoga Method®
Studium der Bildelnden Kunst, Universität der Künste Berlin

Somatic Experiencing® – Körperorientierte Traumaarbeit
Systemische Therapie
Yoga
Meditation
Visualisierungen

Stabilisierung und Ressourcenstärkung bei Entwicklungstrauma
Arbeit mit dem Nervensystem zur Lösung von Schock- und Bindungstrauma
Förderung von Körperwahrnehmung und Selbstregulation

Stressbewältigung & Burnout-Prävention
Ängste & Panik
Depressionen & Erschöpfung
Traumafolgestörungen
Lebenskrisen & Umbruchsituationen
Selbstwert & persönliche Entwicklung
psychosomatische BeschwerdenBegleitung bei überwältigenden Erfahrungen und chronischem Stress

Heilerlaubnis: Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HPG)

Gestalttherapie, Paartherapie
Gruppentherapie,
Mediation

Gestalttherapie,Paartherapie, Gruppentherapie, Dialogtechnik, biographische Tanzarbeit, Tanztherapie und Körperarbeit, Atemtechnik, Stabilisierungstechniken, Entspannungsverfahren, Imaginationstechniken, Meditation, Achtsamkeitsübungen,
Visualisierungstechniken, Kreativtechniken
Beratung

Therapie und Beratung bei
- Depression und Niedergeschlagenheit
- Angst und Unsicherheit im Leben
- Essstörung
- Mangelndes Selbstvertrauen und
- Schwierigkeit der Entscheidungsfindung
- Psychosomatische Erkrankungen
- Burnout und beruflicher Umorientierung
- Konflikte am Arbeitsplatz und Mobbing
- Beziehungsprobleme und Ehekrise
- Familiäre Konflikte und Erziehungsfragen
- Lebens- und Sinnkrise
- Traumaverarbeitung und Stressbewältigung
- Soziale Ängste und Unsicherheit im Kontakt