Methoden-Liste

Heilpraktikerin für Psychotherapie

• Klientenzentrierte Geschprächsführung (nach Carl R. Rogers)
• Integrative systemische Paartherapie (Isi Berlin)
•Erlebte Beratung für Paare (Michael Mary)
• 5 Jahre tiefenpsychologische Körperpsychotherapie (Souling® Dipl.-Psych. M.Siems) Integrativ, aus verschiedensten psychologischen Schulen wie: Focusing, Hakomi, Körperpsychotherapie, Gestalttherapie, VoiceDialoge, Biodynamik, Innere Kind Arbeit, Reichianische Atemtherapie
• Körper- und Energiearbeit (Dr. Alpers u. R. Powers)
• Points & Positions- Massage n. Reich
• MET Meridian-Klopftherapie
• BodyTalk System (Biofeedback-Körperbalance)
• Ingenium – Radionik Quantenmustersystem, was körperliches und seelisches Ungleichgewicht auf der informativen und energetischen Ebene erkennen und ausgleichen kann

Nach Ihren Fragestellungen und Bedürfnissen wähle ich therapeutischen Methoden wie:

 Gesprächstherapie, Rollenspiele, Aufstellungen
 Traumarbeit, Bilderleben, Teilearbeit
 Körperwahrnehmung, Körperausdruck und -sprache, Atmung
 MET (Meridian-Klopftechnik) Massage, Entspannung, Energiearbeit

Arbeitsschwerpunkte:
- Paarberatung und Ehetherapie,
Paarprobleme,Partnerschaft
- Körperpsychotherapie,Psychotherapie
- Beziehungsklärung, Trennung, Verlust, Trauer
- Single-Coaching,Partnerwunsch, Liebeskummer
- Psychosomatik, psychosomatische Beschwerden
- Coaching,Eifersucht
- Burn-out, Erschöpfung, Stress, Mobbing
- Angst-Behandlung,

Heilpraktiker (Psychotherapie)

Master-Zertifikat "Hypnosetherapeut"
EMDR-Therapeut
Neurofeedback-Trainer
Biofeedback-Therapeut

• NeuroBioMed – eigener, körper- und emotionsorientierter Therapieansatz
• NeuroVoice Flow – Nervensystem und Selbstregulation
• KODEX-Methode – Körper, Orientierung, Deutung, Entscheidung, Experiment
• Neurobiologisch orientierte Psychotherapie
• Psychosomatische Therapie und Begleitung
• Körperorientierte Verfahren und Embodiment
• Aktivmeditation und praktische Regulationsübungen
• Verhaltenstherapeutisch orientierte Methoden
• Traumasensible therapeutische Begleitung
• Psychologische Beratung und Krisenintervention
• Persönlichkeitsentwicklung und Selbstorganisation
• Stressregulation, Burnout-Prävention und Resilienz
• Business-Coaching und Führungskräfte-Coaching
• Mentaltraining und Verhaltenscoaching

• Depressionen und depressive Verstimmungen
• Stress, Burnout und chronische Erschöpfung
• Daueranspannung, innere Unruhe und Gedankenkarussell
• Psychosomatische Beschwerden und körperliche Stressreaktionen
• Reizdarm und funktionelle Magen-Darm-Beschwerden
• Chronische Schmerzen und Fibromyalgie
• Schlafstörungen und Schlafprobleme
• Zwänge und zwanghafte Gedanken
• Traumabezogene Belastungen und schwierige Lebenserfahrungen
• ADHS bei Erwachsenen und Schwierigkeiten mit der Selbstregulation
• Hochsensibilität und emotionale Überforderung
• Selbstwertprobleme, Perfektionismus und starke Selbstkritik
• Beziehungsprobleme und Partnerschaftskonflikte
• Sexualität und psychisch mitbedingte sexuelle Funktionsprobleme
• Prüfungsangst, Leistungsdruck und Versagensängste
• Lebenskrisen, persönliche Konflikte und Veränderungsprozesse
• Persönlichkeitsentwicklung und emotionale Selbstregulation
• Psychische Belastungen bei Unternehmern, Selbstständigen und Führungskräften

Herbert Schraps – Heilpraktiker für Psychotherapie

NeuroBioMed-Zentrum | Psychotherapie, Selbstregulation und Persönlichkeitsentwicklung

Wenn Verstehen allein nicht ausreicht

Vielleicht kennst Du das: Du hast bereits viel über Dich gelernt, Deine Probleme analysiert, unterschiedliche Methoden ausprobiert – und trotzdem verändern sich bestimmte Gefühle, Ängste oder körperliche Reaktionen kaum.

Genau diese Erfahrung begegnet mir seit vielen Jahren in meiner therapeutischen Arbeit.

Ich bin Herbert Schraps, Jahrgang 1959, Heilpraktiker für Psychotherapie, Therapeut, Coach und Entwickler des NeuroBioMed-Ansatzes.

Seit mehr als 20 Jahren begleite ich Menschen bei psychischen, emotionalen und psychosomatischen Belastungen. Meine Erfahrungen aus über 20.000 therapeutischen Sitzungen haben meine Sicht auf menschliches Erleben und Verhalten entscheidend geprägt.

Meine wichtigste Erkenntnis: Der Mensch ist weit mehr als die Summe seiner Symptome.

Meine therapeutische Arbeitsweise

Angst, innere Unruhe, Erschöpfung oder wiederkehrende Verhaltensmuster entstehen nicht unabhängig von unserem Körper. Gedanken, Gefühle, Nervensystem, frühere Erfahrungen und automatische Reaktionen beeinflussen sich gegenseitig.

Manchmal weiß der Verstand längst, dass keine Gefahr besteht – und trotzdem reagiert der Körper mit Angst, Herzrasen oder Anspannung.

Deshalb reicht es nicht immer aus, ein Problem nur zu verstehen oder gedanklich anders zu bewerten.

Mit meinem NeuroBioMed-Ansatz und dem daraus entwickelten NeuroVoice Flow verbinde ich bewusste Reflexion mit körperorientierter Selbstregulation, neurobiologischen Betrachtungsweisen und praktischen Erfahrungen.

Ein Bestandteil ist das KODEX-Modell:

Körper: Welche körperlichen Reaktionen sind beteiligt?

Orientierung: Worauf richtet sich Deine Aufmerksamkeit?

Deutung: Welche Bedeutung erhält das Erlebte?

Entscheidung: Welche neuen Handlungsmöglichkeiten entstehen?

Experiment: Wie können neue Erfahrungen im Alltag erprobt werden?

Dabei geht es nicht darum, Menschen in ein festes Therapieschema einzuordnen. Vielmehr möchte ich gemeinsam mit ihnen verstehen, welche individuellen Zusammenhänge ihre Beschwerden beeinflussen und welche Veränderungen möglich sind.

Meine therapeutischen Schwerpunkte

Ich begleite Menschen unter anderem bei:

Ängsten, Panikattacken, Phobien und sozialen Ängsten

Stress, Burnout, Erschöpfung und chronischer innerer Anspannung

Depressionen, Selbstwertproblemen und belastenden Gedankenmustern

Psychosomatischen Beschwerden, Reizdarm und chronischen Schmerzen

Schlafproblemen, Hochsensibilität und emotionaler Überforderung

ADHS im Erwachsenenalter und Schwierigkeiten mit der Selbstregulation

Belastenden Lebenserfahrungen, inneren Konflikten und traumabezogenen Beschwerden

Ein weiterer Schwerpunkt ist die Begleitung von Unternehmern, Führungskräften und Selbstständigen, die trotz hoher Leistungsfähigkeit innerlich unter Druck stehen oder kaum noch abschalten können.

Erfahrung, Qualifikationen und persönliche Entwicklung

Meine berufliche Entwicklung umfasst zahlreiche Aus- und Fortbildungen in psychotherapeutischen, psychologischen und körperorientierten Verfahren, darunter Gesprächsführung, verhaltenstherapeutische Ansätze, Konflikt- und Krisenberatung, Biofeedback, Schmerztherapie, Stressregulation sowie die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen.

Zu meinen früheren Qualifikationen gehören auch umfangreiche Ausbildungen und Zertifizierungen in Hypnose und Hypnotherapie bis hin zum Master-Zertifikat.

Wichtig: Ich arbeite schon lange nicht mehr mit Hypnose.

Bereits 2014 habe ich mich in meinem Buch „Hypnosewahrheit 3.0“ kritisch mit Hypnose, ihren Möglichkeiten und möglichen Nebenwirkungen auseinandergesetzt.

Meine therapeutische Arbeit hat sich über die Jahre weiterentwickelt. Heute stehen das Verständnis komplexer körperlicher und psychischer Zusammenhänge, die Selbstorganisation des Menschen und die Förderung seiner Regulationsfähigkeit im Mittelpunkt.

Neben meiner Praxistätigkeit habe ich mich viele Jahre gesellschaftlich engagiert, unter anderem als Vorstandsvorsitzender des Deutschen Kinderfördervereins e. V. Über verschiedene Projekte und meine Arbeit wurde in zahlreichen Presse-, Radio- und Fernsehbeiträgen berichtet, unter anderem bei ARD, ZDF, RTL und Sat.1.

Das NeuroBioMed-Zentrum in Idstedt bei Schleswig

Meine Privatpraxis befindet sich in Idstedt, nahe Schleswig und Flensburg in Schleswig-Holstein.

Neben persönlichen Gesprächen vor Ort arbeite ich seit vielen Jahren auch per VideoCall. Welche Form der Zusammenarbeit geeignet ist, klären wir individuell.

Die Praxis richtet sich an Selbstzahler und Privatversicherte. Eine teilweise Kostenerstattung durch private Krankenversicherungen ist abhängig vom jeweiligen Vertrag möglich.

Erst verstehen, dann entscheiden

Mir ist wichtig, dass Du Dich nicht für eine bestimmte Methode entscheiden musst, bevor wir überhaupt miteinander gesprochen haben.

Deshalb biete ich ein kostenfreies Erstgespräch an. Dabei können wir Dein Anliegen besprechen, erste Zusammenhänge betrachten und gemeinsam einschätzen, ob meine Arbeitsweise für Dich passend ist.

Anschließend kannst Du in Ruhe entscheiden, ob Du eine Zusammenarbeit möchtest.

Mehr über meine Arbeitsweise und das NeuroBioMed-Zentrum:

https://neurobiomed.de

Approbation als Psychologischer Psychotherapeut
Eintrag im Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung (KVWL)
Mitglied der Psychotherapeutenkammer NRW
Heilpraktiker Psychotherapie

Psychologischer Psychotherapeut.
Klinischer Psychologe / Psychotherapeut / Supervisor BDP.
Hypnose- und Hypnotherapeut der Deutschen Gesellschaft für Hypnose und Hypnotherapie (DGH in Coesfeld).
Dozent und Supervisor der DGH.
Biofeedbacktherapeut der Deutschen Gesellschaft für Biofeedback (DGBfB).
Gesprächspsychotherapeut; Gesellschaft für Wissenschaftliche Gesprächspsychotherapie (GwG).
Schmerztherapeut (psychologisch) der Deutschen Gesellschaft zum Studium des Schmerzes (DGSS).
Zugelassen durch die KVWL zur Ausübung der Verhaltenstherapie (Erwachsene, Einzeltherapie und Gruppen, Hypnose).

Kognitive Verhaltenstherapie (kassenzugelassen)
Hypnose und Hypnotherapie (DGH, Coesfeld)
Biofeedbacktherapie, Neurofeedback(DGBfB).
Schmerztherapie (DGSS).
Klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie (GwG).
Neuropsychologische Diagnostik und Funktionstherapie.
Traumaspezifische Verfahren. Entspannungstherapien.
Einsatz visueller, auditiver, didaktischer, und therapeutischer Instrumente und Medien.

Erwachsene Menschen in Einzel- und Gruppenbehandlungen.
Behandlung von Kindern bei speziellen Problembereichen (ADS/ADHS) - auf Anfrage (keine Krankenkassenleistung).
Problembereiche: Chronische Schmerzerkrankung, Psychophysiologische- psychosomatische Störungen. Dekompensierter Tinnitus. Ängste und Phobien. Posttraumtische Störungen. "Burn out", Depressive- und Anpassungsstörungen. Dissoziative Probleme. Mitbehandlung bei ausgewählten neurologischen- und neuropsychologischen Störungen, Neuropsychologisches Funktionstraining und Testdiagnostik. Hirn-, Leistungs-, Persönlichkeits- und Klinische Diagnostik, einschließlich Fahreignungsuntersuchungen und Aspekte der beruflichen Eignung .

Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz. HPG-Erlaubnisbehörde ist das Landratsamt Bad Hersfeld.

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Hypnoseausbildung beim ICHP
Reiki nach dem Usui-System

Mitglied im Berufsverband der Hypnosetherapeuten e.V.

Mein Spezialgebiet ist die Hypnotherapie, in die ich ggf. Biofeedback oder die Anwendung von Mind Maschine mit einfließen lasse.

Hypnose als Entspannungsverfahren
In Form von Fantasiereisen können Hypnosen vollkommen losgelöst oder aber auch themenbezogen angewendet werden.

Hypnose zur Ressourcenfindung
Durch die hypnotische Trance ist es möglich, Ressourcen aus Ihrem Unterbewusstsein wieder für Sie zugänglich zu machen und für eine optimale Konflikt- oder Problemlösung zu nutzen.

Hypnose als direktive Form
Dies ist wohl die klassischste Form der Hypnose. Während des Trancezustandes werden positive heilende Suggestionen gegeben.

analytische Hypnose
Ursachen eines Problems werden erkannt und bearbeitet.

Reinkarnation
Bewusstwerdung von karmischen Zusammenhängen als weiterführender Therapiebaustein

Biofeedback
Biofeedback ist ein Prozess unter Zuhilfenahme von Technik, um willentlich die Kontrolle über autonome, rückwirkend regulierende Körperfunktionen zu erlernen.“

Mind Maschine
Mind-Machines sind Geräte zur audiovisuellen Stimulation, die über Licht- und Tonimpulse speziell auserwählte Gehirnwellenbereiche stimulieren.

Einzelberatung für Erwachsene;
Problembereiche:
Schmerz, Depression, Burnout, Erschöpfung, Schlafstörung, Migräne,
Angst, Panik, Zwang, Phobie, Verhaltensstörung,
Stress, akute Belastungsreaktion, Anpassungsstörung,
psycho-somatische Störung, Allergie, Essstörung;

Ressourcenaktivierung zur Steigerung des Selbstbewusstseins, Entspannung u. Stressreduzierung sowie Aktivierung des Heilsystems u. Stärkung des Immunsystems

Approbation als Psychologischer Psychotherapeut. Zulassung für Kinder- Jugendliche und Erwachsenenpsychotherapie (Kassenzulassung).

Beratung, Verhaltenstherapie, Hypnotherapie, Schematherapie, Neurofeedback; Biofeedback; MBSR / Achtsamkeitstraining; Lehrtherapie, Supervision. Gutachter für das Landessozialgericht (u.a. Berentung, Behindertenstatus). Gutachtenerstellung für das Amtsgericht; Erstellung von psychologischen Gutachten zur MPU.

Derzeit Habilitand an der Uni Köln: Therapieevaluation im Bereich ADHS bei Erwachsenen. Studium der Psychologie mit Promotion. Ausbildung als Verhaltens- und Hypnotherapeut (mit Kassenzulassung als Psychologischer Psychotherapeut). Zertifizierter Lehrtherapeut und Supervisor. Dozent Uni Köln.
Gutachter für das Landessozialgericht (u.a. Berentung, Behindertenstatus). Gutachter für das Amtsgericht.

Differentialdiagnostik; Verhaltenstherapie und Hypnotherapie ("auf den jeweiligen Patienten bzw. ggf. das Störungsbild abgestimmt"). Des Weiteren: Schematherapie sowie Neurofeedback bzw. Biofeedback. MBSR Coach / Achtsamkeitstraining nach Kabat-Zinn.

Depressionen, Ängste, Zwang, Psychosen, Psychosomatische Beschwerden, Persönlichkeitsstörungen, AD(H)S- Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung im Erwachsenenalter sowie im Kindes- bzw. Jugendalter, Störungen im Kindesalter; Selbsterfahrung; Allgemeine Lebensfragen/Problematiken. Ausbildung zum Psychotherapeuten (Lehrtherapien und Supervisionsangebot). Lehrveranstaltungen / Weiterbildung zum PP und KJP.
Erstellung von Gutachten für z.B. das Landessozialgericht (u.a. Berentung, Feststellung eines Behindertenstatus). (Wieder-)Erlangung der Fahrerlaubnis: Psychologisches Gutachten im Rahmen der MPU.

approbierte tiefenpsychologische Psychotherapeutin

Zertifizierter Business Coach (Christopher Rauen)
Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin an der Köln-Bonner Akademie für Psychotherapie
für tiefenpsychologisch fundierte Einzel- und Gruppentherapie
(Approbation, Arztregister- Eintrag, KV-Zulassung)
Intensive psychodynamische Kurzzeittherapie nach Davanloo
Ausbildung zur EMDR – Traumatherapeutin
Ausbildung in Gesprächsführung
Ausbildung in Selbsthypnose
Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Biofeedback
an der Academy of Applied Hypnosis in Sydney, Australien
Studium der Psychologie in Köln

Tiefenpsychologie
Gruppenpsychotherapie
Verhaltenstherapie
Traumatherapie
EMDR
Hypnotherapie
Paartherapie
Hypnose

Wir bieten konkrete und konstruktive Unterstützung und Hilfe im Umgang mit folgenden Symptomen und Erkrankungen:

Burnout & Stress
Depressionen
Ängste & Panikattacken
Krisensituationen
ADHS bei Erwachsenen
Beziehungsprobleme
Borderline
chronische Schmerzen
Erziehungsprobleme
Essstörungen
psychosomatische Beschwerden
Psychosen
PTBS
Tinnitus

Paartherapie: http://www.odendahl-kollegen.de/psychologische-beratung/paarberatung-paartherapie.html

Ärztliche Approbation

Ärztliche Psychotherapie - fachgebunden - Verhaltenstherapie
Fachärztin für Innere Medizin
Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP)

Kognitive Verhaltenstherapie
Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP) - "Klopfen"/"Klopftherapie"
Ärztliche Stressdiagnostik, Stressbewältigungstraining
Messung der Herzratenvariabilität
Biofeedback-Training

Erwachsene mit
- chronischen Schmerzen
- Fibromyalgie, Rheuma
- stressbedingten Erkrankungen/ Burn-out
- Reizdarmsyndrom, M. Crohn, Colitis ulcerosa
- Herzinfarkt, KHK, Bluthochdruck, Diabetes
- Krebs/ Tumorerkrankungen
- Depression, Angststörungen

Approbation als Psychologischer Psychotherapeut,
Eintrag ins Arztregister als Verhaltenstherapeut Nr.: 81545 bei KV Nordrhein, Bezirk Köln

Fachpsychologe Diabetes (DDG);
Anerkannter Kursleiter für Progressive Relaxation der Psychologische Fachgruppe Entspannungsverfahren im BDP

Kognitive Verhaltenstherapie incl. Biofeedback (EMG und PGR) und Hypnose

Erwachsene: Psychotherapie aller psychischen Störungen (Neurosen) außer psychiatrischer Erkrankungen;

Jugendliche: Psychotherapie zur Verarbeitung chronischer Krankheiten

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Dr. rer. nat. Neurophysiologie
M.Sc. Psychologie und Neurowissenschaften
Bio- und Neurofeedbacktherapeutin nach DGBfb e.V.

Biofeedback
Neurofeedback
nicht-invasive Hirnstimulation
Beratung/Psychotherapie

Stressdiagnostik und Management
AD(H)S
Migräne
Spannungskopfschmerzen
Depression
Abhängigkeit und Sucht
Schlafstörungen
Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
Neurorehabilitation von motorischen Störungen
und Aphasie (Sprachstörungen)

Heilpraktikerin

Zertifikat Othmer Neurofeedback
Hypnoseausbildung beim ICHP Deutschland (Zertifikats- und Diplomausbildung)
Habilitation Membranphysiologie

Neurofeedback, Biofeedback, analytische Hypnosetherapie, Kinesiologie TFH, Faszien- und Triggerpunkttherapie

Psychosomatik
Ängste, Depressionen, Traumafolgen,
Schmerzen, Kopfschmerzen, Migräne, Lern- und Entwicklungsstörungen, Autismusspektrum, ADHS, Burnout,
Unterstützung bei der Rehabilitation von Schädelhirntraumata mit Neurofeedback,
Stressmanagement und High Performance Training