Methoden-Liste

Approbation als Psychotherapeutin(VT)

Psychologische Psychotherapeutin
Traumatherapeutin

- Konfrontationsverfahren zur Behandlung von Ängsten und Zwängen
- Entspannungsverfahren (Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Atementspannung)
- Euthyme Verfahren (Genusstherapie)
- Problemlösetraining
- Stressmanagement bzw. Stressimpfungstraining
- Soziales Kompetenztraining
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

- Depressionen
- Schlafstörungen
- Anpassungsstörungen nach belastenden Lebensereignissen (z.B. Trennung, Tod eines Angehörigen, Arbeitsplatzverlust, Mobbing)
- Angsterkrankungen: Agoraphobie, Panikstörung, spezifische Phobien, wie z.B. Prüfungsängste, Tierphobien, soziale Phobien, Generalisierte Angststörungen
- Zwangsstörungen (z.B. Kontroll- Wasch- oder Wiederholungszwänge, Grübelzwang)
- Posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS)
- Somatoforme Störungen (Schmerzstörung, hypochondrische Störungen)
- Essstörungen
- Persönlichkeitsstörungen

Approbation als Psychologischer Psychotherapeut. Zulassung für Kinder- Jugendliche und Erwachsenenpsychotherapie (Kassenzulassung).

Beratung, Verhaltenstherapie, Hypnotherapie, Schematherapie, Neurofeedback; Biofeedback; MBSR / Achtsamkeitstraining; Lehrtherapie, Supervision. Gutachter für das Landessozialgericht (u.a. Berentung, Behindertenstatus). Gutachtenerstellung für das Amtsgericht; Erstellung von psychologischen Gutachten zur MPU.

Derzeit Habilitand an der Uni Köln: Therapieevaluation im Bereich ADHS bei Erwachsenen. Studium der Psychologie mit Promotion. Ausbildung als Verhaltens- und Hypnotherapeut (mit Kassenzulassung als Psychologischer Psychotherapeut). Zertifizierter Lehrtherapeut und Supervisor. Dozent Uni Köln.
Gutachter für das Landessozialgericht (u.a. Berentung, Behindertenstatus). Gutachter für das Amtsgericht.

Differentialdiagnostik; Verhaltenstherapie und Hypnotherapie ("auf den jeweiligen Patienten bzw. ggf. das Störungsbild abgestimmt"). Des Weiteren: Schematherapie sowie Neurofeedback bzw. Biofeedback. MBSR Coach / Achtsamkeitstraining nach Kabat-Zinn.

Depressionen, Ängste, Zwang, Psychosen, Psychosomatische Beschwerden, Persönlichkeitsstörungen, AD(H)S- Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung im Erwachsenenalter sowie im Kindes- bzw. Jugendalter, Störungen im Kindesalter; Selbsterfahrung; Allgemeine Lebensfragen/Problematiken. Ausbildung zum Psychotherapeuten (Lehrtherapien und Supervisionsangebot). Lehrveranstaltungen / Weiterbildung zum PP und KJP.
Erstellung von Gutachten für z.B. das Landessozialgericht (u.a. Berentung, Feststellung eines Behindertenstatus). (Wieder-)Erlangung der Fahrerlaubnis: Psychologisches Gutachten im Rahmen der MPU.

Approbation als Psychologische Psychotherapeutin
Arztregistereintrag

Diplom in Psychologie
Promotion an der philosophischen Fakultät der Universität zu Köln
Approbation zur Psychologischen Psychotherapeutin, Fachkunde Verhaltenstherapie
Weiterbildung zur Klinischen Hypnotherapeutin

Verhaltenstherapie
Hypnose
Coaching
Supervision

Ich biete Hilde bei …

… Beeinträchtigungen der Stimmungslage
• Depressionen
• Ängste und Panik
• Gereiztheit / Aggressivität / Impulsivität
• Starke Erschöpfungszustände / Burnout
• wiederkehrende Alpträume
• Sorgen / Grübeln
• mangelnden Selbstwert

... Probleme im Beziehungsbereich
• gehäufte Konflikte am Arbeitsplatz / Mobbing
• Partnerschaftskonflikte
• Erziehungsschwierigkeiten
• Einsamkeit/Isolation
• Unsicherheit

... körperliche Beschwerden
• psychosomatische Beschwerden
• chronische Schmerzen
• Umgang mit schweren körperlichen Erkrankungen
• Angst vor körperlichen Erkrankungen
• Ablehnung des Körpers oder Teile des Körpers
• chronische Schlafstörungen

… Anpassungsschwierigkeiten
• akute Lebens- und Sinnkrisen
• Probleme bei Lebensübergängen
(junges Erwachsenalter / Wechseljahre / Alter)
• Geburt eines Kindes
• Hineinwachsen in die Elternrolle
• unerfüllten Kinderwunsch
• Verlusterfahrungen durch Tod oder
Trennung
• Arbeitsplatzverlust
• Diagnose einer schweren Erkrankung
• Schwierigkeiten bei der Verarbeitung erlebter Traumata
• Arbeits-Lern-Leistungsstörungen

… sonstige psychische Beschwerden
• Essstörungen
• Zwänge
• Sucht (stoffgebundene und
Verhaltenssüchte)
• Psychosen
• Persönlichkeitsstörungen
• ADHS/ADS im Erwachsenenalter
• Asperger Syndrom im
Erwachsenenalter
• Sexualstörungen u.a.

Besonderes Angebot:

Therapie bei Problemen im Zusammenhang mit starken Gefühlsschwankungen (wie z.B. bei einer Borderline-Persönlichkeitsstörung)

Therapie bei schwierigen Lebensaufgaben und -übergängen (Rollenwechsel durch Beruf, Partnerschaft, Elternschaft etc. und Phasen wie junges Erwachsenenalter / Wechseljahre / Alter)

Beratung/ Psychoedukation von Patienten und Angehörigen

Fachärztin für Anästhesie

Masterzertifikat Hypnosetherapeutin, mehrjährige Ausbildung am Zentrum für angewandte Hypnose, Mainz,
regelmäßige Weiterbildung und Supervisionen bei der DGH und der M.E.G.
Paartherapieausbildung bei der EAPT, Prof. Dirk
achtsamkeitsbasierte Körpertherapie, HAKOMI, Heart, Halko Weiss
Revenstorf, Halko Weiss und Daniela Schmid
HEART-HAKOMI Achtsamkeitszentrierte Körpertherapieausbildung, Halko Weiss und Karin Apfel

Medizinische und psychotherapeutische Hypnosetherapie
Paartherapie

Psychosomatische Erkrankungen, Krisen, Psychoonkologie, Ängste und Phobien, sexuelle Störungen, Selbstwertstörungen, Schlafstörungen, Lernstörungen, Bettnässen bei Kindern, unerfüllter Kinderwunsch, Selbstsabotage, Paartherapie

HP Psychotherapie

Diplom Psychologie

Schematherapie
EFT

Paare und Einzelpersonen

Approbation als Psychologischer Psychotherapeut
Arztregistereintrag

Diplom in Psychologie
Promotion an der Philosophischen Fakultät der Universität zu Köln
Approbation zum Psychologischen Psychotherapeuten, Fachkunde Verhaltenstherapie

Verhaltenstherapie, Expositionsbehandlungen
Kognitive Therapie, Coaching

Einzel- und Gruppentherapie bei Ängsten, Zwängen, Depressionen, chronischen Schmerzsyndromen, Burn-out-Syndromen, Anpassungsstörungen, Psychosen
Paartherapie (zusammen mit meiner psychotherapeutischen Kollegin Fr. S. Jülich)
Coaching
Raucherentwöhnung
Flugangstcoaching (www.flugangst-coaching.de)

Approbation: Psychologischer Psychotherapeut,
Tiefenpsychologisch Fundierte Psychotherapie

Gesprächstherapeut, Sportpsychologe, Anti-Gewalt-Trainer, Tiefenpsychologisch Fundierte Psychotherapie

Gesprächspsychotherapie, Anti-Gewalt-Trainer,
Sexual- und Partnerschaftsberater, Täterarbeit, Paartherapeut, Sportpsychologe

Einzelne und Paare

Heilpraktiker (Psychotherapie)

Hypnosetherapeut EZC
Hypnosecoach EZC
Systemischer Coach ECA, ICI

Hypnose
Systemische Hypnose
Systemische Beratung
NLP - Neurolinguistisches Programmieren

Redeangst überwinden
Lampenfieber bekämpfen
Prüfungsangst was tun
Innere Unruhe (bekämpfen)
Selbsthypnose lernen
Abnehmen durch Hypnose
Selbstbewusstsein stärken

Approbation seit 2003
Eintrag Ärzteregister

Psychologische Psychotherapeutin

Verhaltenstherapie

Burn-out, Erschöpfungssymptome
Beratung von behinderten Menschen

Staatliche Approbation als Psychologische Psychotherapeutin mit Zusatzqualifikationen für verhaltenstherapeutische Gruppenbehandlungen sowie Anwendung übender und suggestiver Techniken (Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training, Hypnose)

Zusatzqualifikation für EMDR-Therapie/ Zertifizierte EMDR-Therapeutin bei EMDRIA Deutschland e.V.

EMDR
Verhaltenstherapie
Coaching
Traumatherapie

In meiner Praxis für Psychotherapie, EMDR Traumatherapie, Verhaltenstherapie und Coaching erarbeite ich gerne mit Ihnen den passenden Ansatz für Ihr persönliches Anliegen. Mein Ansatz basiert auf jahrelanger Erfahrung als praktizierende psychologische Psychotherapeutin und ist stets auf die individuell Situation abgestimmt. Vertrauen bildet dabei die Grundlage meiner Arbeit und jeder Sitzung.