Methoden-Liste

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Medizinische Hypnose mit den Schwerpunkten

- Ängste und Phobien
- Schmerztherapie
- Burnout

EMDR

Katathymes Bilderleben

Hypnosystemik

Hypnose-Coaching

Superlearning

Hypnotherapie

EMDR

Katathymes Bilderleben

Superlearning

Tiefenentspannung

Einzeltherapie für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren

Ängste und Phobien

Chronische Schmerzen

Schlafstörungen

Burnout-Prävention

Prüfungsvorbereitung (Nervosität, Prüfungsangst, Konzentrationsstörungen, Lernblockaden)

Raucherentwöhnung

(Lebens-) Ziele finden

Heilpraktiker-Zulassung zur Ausübung der Psychotherapie

Zweijährige Ausbildung in Holistischer Psychotherapie, Fortbildungen in Gesprächstherapie, Fortbildung in Sexualtherapie, Körperorientierten Verfahren (Bioenergetik, biodynamischen Massagen), Systemische Therapien (Aufstellungsarbeit), Kreative Therapien, Medizinisch geprüfte Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt Essstörungen, Kursleiterin für Entspannungsverfahren, Holistische Traumdeutung, Emotional Freedom Techniques (EFT), Fortbildung in Tiefenökologie, Symbolarbeit nach Phyllis Krystal,

Gesprächstherapie, Sexualtherapie, Körperorientierte Verfahren,systemische Therapien, EFT, Phyllis Krystal Symbolarbeit

An wen richtet sich mein Angebot?

An Menschen mit
- Ängsten und Panikstörungen
- Schlafstörungen
- psychosomatischen Beschwerden
- depressiven Verstimmungen
- Essstörungen
- mit Sexualstörungen, z.B. Lustproblematik, Versagensängste,
- Erektionsstörungen, Orgasmusstörungen

an Menschen
- in Krisen
- in Zeiten der Neuorientierung
- in Zeiten der Trennung und Veränderung
- in den Wechseljahren

an Menschen
- die ihre Fähigkeit zu Freude, Lust, Genuss und Entspannung, Kontakt, Bindung und Nähe aktivieren oder wiederherstellen möchten.

An Paare
- die "glücklich" bleiben oder werden möchten

Approbation als psychologische Psychotherapeutin

Master of Science Psychologie
Systemische Paartherapeutin
Approbation Psychotherapie für Erwachsene

Verhaltenstherapie, integrative Psychotherapie, systemische Paartherapie, erlebnis- und emotionsfokussierte Ansätze, Embodiment

- Beziehungs- und Persönlichkeitsentwicklung in Partnerschaften
- Beziehung stärken, zueinander finden (zB nach Lebensveränderungen, Herausforderungen, Entwicklungen, Stressoren)
- Paaridentität finden und stärken
- verschiedene Beziehungsformen
- Bedürfnis- und emotionsfokussierte Paartherapie
- Erlernen und Fördern wertschätzender Gesprächskultur
- Problembewältigung und Unterstützung in Krisen für Paare
- Paardynamik(en) verstehen und gestalten
- Prävention und Selbsterfahrung für Paare

Bei 100Fears behandeln Sie ausschließlich approbierte Psychologische Psychotherapeuten mit hohem Spezialisierungsgrad.

Unser Team besteht ausschließlich aus Psychologen mit Approbation als Psychologische Psychotherapeuten.

Kognitive Verhaltenstherapie.

100Fears wurde 2022 gegründet und ist eine innovative Psychotherapiepraxis mit dem Fokus auf die Behandlung von Ängsten und angstassoziierten Störungen. Gleichzeitig decken wir das gesamte Spektrum psychischer Erkrankungen ab. Mit mehreren Standorten im Aufbau gestalten wir die Zukunft der Psychotherapie aktiv mit.

Unser Team besteht aus erfahrenen und hochqualifizierten Therapeutinnen und Therapeuten. Gemeinsam mit unseren Patientinnen und Patienten entwickeln wir maßgeschneiderte Behandlungspläne, die individuell auf ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. Dabei arbeiten wir ausschließlich auf Basis wissenschaftlich fundierter Ansätze wie der kognitiven Verhaltenstherapie, Achtsamkeitstechniken und Expositionsbehandlungen.

Unser Ziel ist es, die psychische Gesundheit unserer Patientinnen und Patienten zu stärken, ihre Lebensqualität zu verbessern und nachhaltige Veränderungen zu erreichen.

Leiborientierte Psychotherapie nach § 1 HPG
Seit März 2009 in Weiterbildung zur tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapeutin mit der Möglichkeit auch KassenpatientInnen zu behandeln

Klinische Dipl.-Psych. an der LMU München
Verhaltenstherapie bei Prof. Dr. Willi Butollo
Diplomarbeit: Langfristige Therapieerfolge bei Patientinnen mit sexuellen Gewalterfahrungen (München, 2006).
Konzentrative Bewegungstherapie (KBT), Tiefenpsychologie, Psychoanalyse nach Wilhelm Reich und J.G. Jung

Körperpsychotherapie nach George Downing
Humanistische Psychotherapie
Transpersonale Psychologie
Aquatische Körperarbeit (Watsu)
Ritualmassagen

Depression, Essstörungen, Trauma, Sexuelle Gewalt in der Kindheit, Persönlichkeitsstörungen spezifisch Borderline, Raucherentwöhnung, Stressbewältigung, Mobbing, Burn Out, Beziehungsprobleme

Approbation 18.04.2011, München, Regierung von Oberbayern

Psychologischer Psychotherapeut (VT)
Zulassung zur Einzel- und Gruppenpsychotherapie
Weiterbildungen in systemischer, Schematherapie und Traumatherapie

Verhaltenstherapie
Systemische Therapie
Schematherapie
Traumatherapie

Meine Behandlungsschwerpunkte:

Depressionen, Burn-Out, akute Krisen (Niedergeschlagenheit, Freudlosigkeit, Antriebsarmut, Rückzug, übermäßige Sorgen) und bipolare/manische Störungen

Angststörungen (Soziale Ängste, Phobien, Panikstörung, anhaltende Sorgen und Ängste, Gesundheitsängste, Prüfungsängste)

Zwangserkrankungen (bspw. Waschzwänge, Kontrollzwänge, Ordnungszwänge, Zählzwänge und damit einhergehende belastende Befürchtungen)

Essstörungen (Magersucht, Bulimie, Heißhungerattacken, Körperschemastörungen, Adipositas)

Traumafolgestörungen und Reaktionen auf einmalige oder anhaltende schwere Belastungen (Posttraumatische Belastungsstörungen bspw.)

Auffällige Persönlichkeitszüge (sog. 'Persönlichkeitsstörungen'), impulsives Verhalten

Aufmerksamkeitsdefizits- und Hyperaktivitätssysndrom (ADHS)

Approbation als Arzt/Ärztin

- Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie
- Fachärztin für Psychiatrie und - Psychotherapie
- Psychoanalyse (DGPT)
- Balintgruppenleitung
- analytische Gruppenpsychotherapie
- Psychodynamische Teamsupervision und Organisationsentwicklung (IPOM Institut für Psychodynamische Organisationsberatung München)
- Psychoonkologie

Behandlung in allen wissenschaftlich anerkannten Psychotherapieverfahren:
- tiefenpsychologisch funderte Psychotherapie
- analytische Psychotherapie (Psychoanalyse)
- Verhaltenstherapie

als Einzel- und Gruppentherapie

Entspannungsverfahren; Coaching; Paartherapie; Pychoonkologie;

Erwachsene, Singles, Paare, Männer, Frauen...

Depressionen; Angststörungen; Essstörungen; Burn-out-Syndrom; Psychosomatische Beschwerden; Paar- und Partnerschaftskonflikte; Krisenintervention; u.a.

Heilpraktikerin für Psychotherapie und Sonderpädagogin, systemische Paar-und Familientherapeutin, Autorin mehrerer Bücher

Sonderpädagogin, Systemische Paar-und Familientherapie, Traumatherapie . . .

Systemische Paar-und Familientherapie, klientenzentrierte Gesprächstherapie, Traumatherapie, Voice Dialogue, EFT, hypnosystemische Therapie, strategische Therapie, Familienaufstellungen. Ich arbeite lösungszentriert.

Paar- und Familientherapie, Arbeit mit Jugendlichen, Angststörungen, Depression, Selbstwertstörungen, Krisenintervention, Gruppentherapie

Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HPG)

Ganzheitliche Psychotherapie,
Heilpraktiker für Psychotherapie,
Yogalehrerin,
Tantralehrerin,
Sexualtherapeutin

Sexualtherapie, Körperpsychotherapie, Body Talk, Tantra, Gesprächspsychotherapie, Selbstbewusstseinstraining Coaching

Lösungsorientierte Therapie
Der lösungsorientierte Ansatz beschäftigt sich nicht mit der Vergangenheit, sondern mit der momentanen Situation. Das Ziel ist, neue Perspektiven, Lösungen und Wege zu finden, um eine festgefahrene oder schwierige Situation, oder auch eine Handlungsunfähigkeit zu verändern und dadurch das allgemeine Lebensgefühl zu verbessern.

Selbstbewusstseinstraining
Die Ziele sind, sich zu erlauben, eigene Ansprüche zu haben, sich zu trauen, sie auch zu äußern und die Fähigkeit zu besitzen, sie auch durchzusetzen. Auch das Herausfinden der eigenen Grenzen und das Üben, anderen Menschen gesunde Grenzen aufzuzeigen, ist ein wesentlicher Bestandteil. Das Selbstbewusstseinstraining wird bei Bedarf verbunden mit Übungen aus der Körperpsychotherapie und dem Rollenspiel.

Coaching
Im Zentrum von Coaching steht die Unterstützung bei Fragestellungen aus dem beruflichen Kontext, der Lebensplanung und Persönlichkeitsentwicklung. Ziel ist die Lösungsfindung auf der Grundlage persönlicher Möglichkeiten und Werte sowie die Entwicklung von Problemlösungs- und Umsetzungsstrategien.

Paarberatung, Sexualität, Lust, Beziehung:

Wenn der Einzelne oder das Paar Probleme hat, seine eigene und / oder gemeinsames Leben befriedigend zu gestalten.
Unwohlsein im weiblichen / männlichen Körper.
Schlechte oder traumatische Erlebnissen durch die die Fähigkeit Beziehung,Intimität zu leben beeinträchtigt ist.
Bietet sich an als Begleitung, bei psychosomatischen Beschwerden / Erkrankungen.

Heilpraktiker (Psychotherapie)

EMDR (Level 1+2)

Ganzheitliche Bild-, Gestalt- und Traumatherapie mit Techniken des EMDR - Arbeit mit dem inneren Kind - Integration von dissoziierten Seelenanteilen in das Ich von heute

Einmalige oder komplexe Traumatisierungen in der Kindheit, im Mutterleib oder bei der Geburt - PTBS - Partnerschaftskonflikte - Probleme mit Sexualität und körperlicher Nähe