Methoden-Liste

Staatliche Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie (HPG)

Diplom-Psychologin
Logotherapie und Existenzanalyse, DGLE

Sinnzentrierte Persönlichkeitsbildung
Enneagrammarbeit
Biografiearbeit
Wertimagination nach Böschemeyer

Menschen, die Unterstützung und Ermutigung brauchen
Psychisch Erkrankte und deren Angehörige oder Freunde
Menschen, die sich Orientierung wünschen
Menschen, die Begleitung bei einer sinnvollen Lebensgestaltung suchen

Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

Systemische Therapie und Beratung (SG) am Institut für systemische Studien in Hamburg

- Systemische Beratung und Therapie für Einzelne, Paare und Familien

- Coaching mit dem Inneren Team (nach Prof. Schulz von Thun)

- Hypnotherapeutische Ansätze bei Depression und Burnout sowie Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen (Milton Erickson)

- Konfliktmoderation / Gewaltfreie Kommunikation (Marshall B. Rosenberg)

Ich biete einfühlsame und professionelle Unterstützung für Einzelne, Paare und Familien in schwierigen Situationen z.B.:

- Lebenskrisen

- Partnerschafts- und Familienkonflikte

- Trennung / Scheidung / Verlust

- berufliche Herausforderungen und Neuorientierung

- Stress und Burnout

Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

+ Studium der Rechtswissenschaft, Bonn
+ Trainerin, IHK Köln
+ Systemisches Coaching: NLP Master, DVNLP
+ Basislehrgang Sexocorporel, 1. Stufe (Ziss)
+ Vertiefungslehrgang Sexocorporel, 2. Stufe (Ziss)
+ Weiterbildung Systemische Sexualtherapie, IGST
+ internationale Kundalini Yogalehrerin, 3HO

Sexual & Paarberatung:

+ Arbeit nach dem Ansatz Sexocororel, www.ziss.ch
+ systemisches Coaching, Aufstellungsarbeit, systemische Sexualtherapie

Körperarbeit:
Selbstwahrnehmung, Meditation, Atmung, Massage, Yoga, Entspannungstechnik

Gesprächstherapie nach Rogers.

+ Beratungspraxis zu Fragen männlicher & weiblicher Sexualität.

+ Unterstützung in partnerschaftlichen Krisensituationen:
Persönlichkeit stabilisieren, stärken & entfalten.

+ Begleitung bei Liebeskummer & Trennungsschmerz.

Näheres auf meiner Webseite! www.liebes-und-sexualberatung.de

Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

Klinische Sexologin, EMDR-Traumatherapeutin, Schema- und Emotionsfokussierte Einzel- und Paartherapeutin, Sexualtherapeutin

- Emotionsfokussierte Einzeltherapie
- Emotionsfokussierte Paartherapie
- Schematherapie
- Schematherapie für Paare
- EMDR-Traumatherapie
- EMDR-Therapie
- Pragmatische Traumatherapie
- TRE - Tension & Trauma Releasing Exercises
- Klinische Sexologie nach Sexocorporel
- Systemische Sexualtherapie
- Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers

Konflikte in Beziehung und Partnerschaft, dysfunktionales Beziehungsverhalten z.B. Narzissmus,Traumabonding u. Traumaerlebnisse, Postraumatische Belastungsstörung, Probleme in der Sexualität, Depression, Impulskontrollstörung, Erschöpfungssyndrom, und vieles mehr...

Ich bin Expertin für psychologische Zusammenhänge, Kommunikation und Beziehung. Dabei geht es nicht nur um die Beziehung zu anderen Menschen, sondern auch, und vor allem, um die Beziehung zu uns selbst.
Die Beziehungspraxis in Altona,
Knoten lösen- Bindungen stärken

Die Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz. Diese wurde erteilt von der Behörde für Soziales, Familie, Gesundheit und Verbraucherschutz, Billstraße 80 a, 20539 Hamburg.

Diplom in Psychologie

Weiterbildung in Systemischer Therapie und Beratung am Institut für systemische Studien in Hamburg

Weiterbildung in Konfliktmediation, z.B. bei Paaren und bei multikulturellen Arbeitsteams

Systemischer Ansatz bei Kurzzeit-Therapie und Beratung - sowohl für Einzelpersonen als auch für Paare und Familien. Zusätzlich zur Einzel- und Paartherapie bin ich auf Trennungsberatung, Sexualtherapie, Mediation und Coaching spezialisiert. Die Beratung nach systemischem Ansatz ist effizient, zielgerichtet und lösungsorientiert.

Bei Einzelpersonen: Persönliche Lebenskrisen, Selbstwertproblematik, Burnout-Syndrom, Depression, Suchterkrankungen, Persönlichkeitsstörungen, Angst- und Zwangsstörungen, Selbstwertproblematik, soziale Unsicherheit, Schüchternheit

Bei Paaren: Partnerschaftskrisen, Ehekrisen, Untreue, Frage der Trennung, Kommunikationsprobleme, zur Reflexion, bei Kinderwunsch, unbefriedigende Sexualität,
Schwierigkeiten im Zusammenleben bei bikulturellen Paaren

Bei Familien: Patchwork-Familien, problematische Kinder in der Familie

Berufsbezogen: Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung, Mobbing, Outplacement und bei beruflicher Neuorientierung

Mein Name ist Alexandra Costa. Ich praktiziere als Diplom-Psychologin, Psychologische Beraterin und Paartherapeutin seit 18 Jahren in Hamburg.

Schwierige Lebenssituationen können sehr belastend sein. Häufig liegt noch keine psychische Erkrankung vor. Dennoch sind wir selbst manchmal nicht mehr imstande uns aus der bedrückenden Lage zu befreien und eine andere Perspektive von unserer aktuellen Situation zu gewinnen. Ich helfe Ihnen dabei neue Perspektiven zu gewinnen, mögliche Lösungen zu erarbeiten, neue, realistische Ziele zu setzen und die in Ihnen vorhandenen Ressourcen und Fähigkeiten zu aktivieren.

Erfahren Sie mehr über mein Angebot und wie ich arbeite auf meiner Website www.alexandracosta.de.

Vereinbaren Sie gerne kurzfristig ein Erstgespräch mit mir, in dem Sie mir eine Mail schreiben oder einfach anrufen. Dann kann ich Ihnen erste Hinweise zu Ihrer Situation geben und einen zeitnahen Termin mit Ihnen vereinbaren. Bei meiner Therapie sind erfahrungsgemäß nicht mehr als 10 bis 15 Sitzungen erforderlich.

Psychologische Psychotherapeutin (systemische Therapie und Traumatherapie)

- Psychologische Psychotherapeutin in systemischer Therapie und Traumatherapie
- integrative Paartherapie
- Hypnose-Master
- Traumatherapie
- Tiergestützte Therapie
- Systemischer Berater (SG)
- Master of Science in Psychologie mit Schwerpunkt klinische Psychologie und Psychotherapie
- Zertifizierung Hypnosetherapeut nach NGH
National Guild of Hypnosis

- Hypnosetherapie, Hypnoanalyse
- systemische Therapie
- integrative Paartherapie
- Yager- Therapie, Subliminaltherapie
- Traumatherapie
- tiergestützte Therapie
- Persönlichkeitsprofilerstellung und Coaching

Ängste, Depressionen, allgemeine psychische Probleme und Lebenskrisen sowie allgemeine Paar-Themen.
Ich biete sowohl Einzeltherapie (Kinder und Erwachsene), als auch Paar- und Familientherapie an.

Heilpraktiker beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie.

Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde ohne Bestallung beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz. Erteilt am 09.02.2016 durch die Freie und Hansestadt Hamburg, Behörde für Gesundheit und Verbraucherschutz, Landesprüfungsamt für Heilberufe, Billstraße 80, 20539 Hamburg.

Die Ausübung in eigener Praxis ist nach §19 Abs. 2 HmbGDG beim zuständigen Gesundheitsamt Hamburg- Altona gemeldet.

• Sexualtherapeut: Zertifiziert durch das Institut für Beziehungsdynamik Berlin.

• Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie.

• Studium der Gesundheitswissenschaften, Universität Hamburg.

• Krankenpfleger

• Beziehungsdynamische Paar- und Sexualtherapie
• Gesprächstherapie
• Körpertherapie
• Systemische Beratung und Therapie

Herzlich willkommen in meiner Praxis in Hamburg.

Ich biete umfassende Beratung zu Beziehungsfragen, Partnerschaftsthemen und Sexualität an. Ganz gleich, ob Einzelperson, Paar oder in einer anderen Beziehungskonstellation – Ihre sexuelle Identität, Orientierung und kultureller Hintergrund spielen für mich keine Rolle; bei mir sind Sie herzlich willkommen.

Einer meiner Schwerpunkte liegt in der Sexualtherapie für Männer. Im geschützten Rahmen unterstütze ich Sie dabei, spezifische Herausforderungen männlicher Sexualität zu bewältigen, wie vorzeitigem Samenerguss (Ejaculatio praecox), stark verzögerter oder ausbleibender Ejakulation sowie verschiedenen Formen von Erektionsstörungen.

Wenn Sie an meinem Angebot als Paar- und Sexualtherapeut interessiert sind, vereinbaren Sie gerne einen Termin für ein telefonisches Vorgespräch.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

Markus J. Ruthemann
Heilpraktiker für Psychotherapie
Praxis für Paar- und Sexualtherapie

Kontaktinformationen:

E-Mail: info@ruthemann-coaching.de
Telefon: 040 311 714 92

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Hypnosetherapie nach Milton Erickson
Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers

Hypnosetherapie, Gesprächspsychotherapie, Kurzzeittherapie, Einzeltherapie

Burnout / Depression, Stressbewältigung, Lebenskrise, Angst, leichter Lernen & Prüfungen bestehen, Gewalt, Psychosomatik, Gewichtsreduktion, Essstörung, Rauchfrei werden

Zielgruppen: Erwachsene / Jugendliche und Kinder ab 10 Jahren

Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG)

- Gestaltpsychotherapie
- Integrative Bewegungs- und Leibtherapie
- Dipl. Mus.

Ich biete Ihnen an:

Psychotherapie:
Schwerpunkte in meiner tiefenpsychologisch fundierten Therapie sind Neurosen wie z.B. Psychosomatik, Burnout, Depression oder Angst. Neben verschiedenen verbalen Methoden erweisen sich nonverbale Techniken als sehr effektiv. Kreative Medien wie Musik, Malen, Schreiben und Bewegen unterstützen unseren gemeinsamen Weg.

Beratung:
Konflikte in Beziehungen, am Arbeitsplatz oder in der Schule können wir gemeinsam lösungsorientiert bearbeiten.

Übergangstherapie:
Bei einem zeitnah notwendigen Therapieplatz haben Sie bei mir die Möglichkeit einer Übergangstherapie. Info: www.übergangstherapie.de

Trauerbegleitung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene:
Sie bekommen Raum und Schutz für Ihre ganz persönliche Trauer mit all ihren Tiefen und unterschiedlichen Facetten.

Meine Verfahren, meine Techniken:

Klientenzentriertes, prozessorientiertes
Vorgehen; Dialog- und Imaginationstechnik; Entspannungsverfahren; Meditation;Hypnotherapie; Phantasiereisen; Rollenspiele; Körperarbeit mit Bewegung, Atmung, Stimme

Problembereiche:
- Neurosen (Psychosomatik, Depression, Burnout, Angst)
- Krisen und Konflikte im privaten, schulischen und beruflichen Bereich
- Trauerbegleitung
- Sterbebegleitung

Zielgruppen:
- Einzelne
- Paare
- Familien
- Trauerarbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen

Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG)

Gestalt-Musiktherapeutin DVG, Gesangspädagogin

Gestalttherapie, Musiktherapie, Psychotherapie
Lehrtherapeutin Gestalt-Musiktherapie

Für wen?
Erwachsene, Jugendliche und Kinder, die psychotherapeutische Unterstützung suchen und gerne Musik mögen.

Wozu?
Bei Erwachsenen z.B. in Lebenskrisen oder Krisen der Paarbeziehung, bei Burn-out, bei Depressionen, Ängsten oder Zwängen

Bei Kindern z.B. bei Entwicklungsstörungen, schulischen Problemen, ADHS, Mutismus oder Behinderungen

Bei Jugendlichen z.B. bei Essstörungen oder Problemen der Identitäts- oder Berufsfindung